¡Hola! Bueno quería hablaros de los labios que tendemos a olvidarnos de ellos. Pero es importante que les prestemos atención ya que los utilizamos cada día para hablar, gesticular, besar.... Hay algún truquito que nos ayudará a tener unos labios perfectos y suaves:
1º Me aplico cacao 1 o 2 veces al día, generalmente por la mañana y antes de irme a dormir. (Siempre está bien que lleves cacao o bálsamo labial a mano para aplicartelo siempre que puedas o sientas los labios un poquito más secos)
2º Cada vez que me lavo los dientes al terminar de enjuagarme paso el cepillito un poquito por los labios, no demasiado. De esta forma se activa la circulación y además hacemos una pequeña exfoliación.
3º Una vez a la semana hago una exfoliación un poquito más profunda, dedicándoles algo más de tiempo. Me aplico cacao en primer lugar. Después utilizo un cepillo. Puede ser un cepillo de dientes que ya hayas usado, para que las cerdas no estén demasiado duras. Otra opción es utilizar un cepillito del rimmel que ya no uses. Lo limpias bien primero con desmaquillante y después con agua hasta conseguir quitar todos los restos. Empapamos el cepillo que vayamos a utilizar en el bálsamo labial o en el cacao y a continuación nos frotamos durante un minuto los labios suavemente, sin pasarnos. Una vez hecho esto, nos aplicamos cacao de nuevo, y de esta manera se regenerará la piel de nuestros labios y ¡¡tendremos unos labios supersuaves!!
4º Cada 10 días o cuando los noto un poquito más secos me doy un pequeño masajito con las yemas de los dedos impregnadas en aceite de oliva. Suelo aprovechar para hacer algún ejercicio de gimnasia facial que me aconsejaron para aumentar el grosor de los labios. Aunque no me ha funcionado para aumentar el grosor de los labios, estoy segura de que a largo plazo servirá para que no envejezcan tan rápido, así que yo sigo haciéndolo.
y 5º siempre después de comer, hay que limpiarse bien la boquita, porque los restos de comida son perjudiciales y pueden llegar a irritar los labios.
Como para todas las cosas, una dieta equilibrada y beber 2 litros de agua cada día es necesario para mantener los labios hidratados y sanos, tener cuidado a la hora de elegir lápices labiales, protegerlos del sol y del frio, evitar lamerse los labios con saliva, ya que produce sequedad. También hay que tener en cuenta que el tabaco y el alcohol también son perjudiciales para nuestros labios.
Bueno, espero que os sirva o utilicéis alguno de estos truquitos y que no os olvidéis de esta pequeña zona de vuestro cuerpo. Si estais interesadas en algún bálsamo labial en particular, mi bálsamo favorito es Letibalm. Utilizo el pediátrico, ya que me encanta el olor. Me lo recomendó mi dermatóloga cuando tuve que pasar por el tratamiento de Roacután, ya que se resecaban muchísimo los labios. Y desde entonces no he dejado de usarlo.
Aprovecho para desearos unos días muy felices, ya que estamos en Navidad. ¡Un abrazo!
martes, 25 de diciembre de 2012
miércoles, 12 de diciembre de 2012
Mascarilla casera anti-puntos negros
Os voy a hablar de una mascarilla que para mi es superefectiva con los puntos negros y con la grasa. Me la doy una vez cada 10 días aproximadamente. Los ingredientes que necesitareis son los siguientes:
- Gelatina en polvo sin sabor
- Leche
PASOS A SEGUIR
Tendrás que echar la misma cantidad de cada uno de los ingredientes. Si solamente es para una aplicación, con una cucharilla de cada ingrediente te bastará. Mezclalo en un recipiente que puedas meter al microondas. Una vez que tengas la mezcla, deberás meterlo al microondas durante algunos segundos. Con 15-20 segundos para esta cantidad de mascarilla te bastará. Una vez caliente, observarás que la mezcla es más uniforme.
Con un pincel o una brocha prueba a aplicarte una gotita primero en la muñeca, para comprobar que no quema demasiado. Una vez comprobado, aplicatela en la piel, teniendo cuidado de que esta no llegue al contorno de los ojos ni de los labios. Procura también no ponertela en las cejas y recojete bien el cabello con una diadema.
Espera 5-10 minutos, hasta que notes que ya esta seca y para retirarla comienza desde el exterior hasta el interior del rostro. No dejes tampoco que seque demasiado, ya que si no te costará mucho retirarla. Si quedan restos difíciles de quitar, podrás retirarlos suavemente con una esponjita y agua. Para mi esta mascarilla es maravillosa, ya que ayuda a eliminar los brillitos tan molestos de la frente y sobre todo a limpiar los poros. A pesar de utilizar esta mascarilla, también una vez a la semana procuro hacerme una limpieza de cutis algo más profunda, dedicandole algo más de tiempo. Os lo contaré en la próxima entrada.
¿Conoceis alguna mascarilla casera interesante?
- Gelatina en polvo sin sabor
- Leche
PASOS A SEGUIR
Tendrás que echar la misma cantidad de cada uno de los ingredientes. Si solamente es para una aplicación, con una cucharilla de cada ingrediente te bastará. Mezclalo en un recipiente que puedas meter al microondas. Una vez que tengas la mezcla, deberás meterlo al microondas durante algunos segundos. Con 15-20 segundos para esta cantidad de mascarilla te bastará. Una vez caliente, observarás que la mezcla es más uniforme.
Con un pincel o una brocha prueba a aplicarte una gotita primero en la muñeca, para comprobar que no quema demasiado. Una vez comprobado, aplicatela en la piel, teniendo cuidado de que esta no llegue al contorno de los ojos ni de los labios. Procura también no ponertela en las cejas y recojete bien el cabello con una diadema.
Espera 5-10 minutos, hasta que notes que ya esta seca y para retirarla comienza desde el exterior hasta el interior del rostro. No dejes tampoco que seque demasiado, ya que si no te costará mucho retirarla. Si quedan restos difíciles de quitar, podrás retirarlos suavemente con una esponjita y agua. Para mi esta mascarilla es maravillosa, ya que ayuda a eliminar los brillitos tan molestos de la frente y sobre todo a limpiar los poros. A pesar de utilizar esta mascarilla, también una vez a la semana procuro hacerme una limpieza de cutis algo más profunda, dedicandole algo más de tiempo. Os lo contaré en la próxima entrada.
¿Conoceis alguna mascarilla casera interesante?
domingo, 9 de diciembre de 2012
Rutina diaría de cuidado facial
!Buenas!
Hoy queria hablaros de la rutina que sigo diariamente para cuidar mi piel.
Por la mañana, lo primero que hago cada dia es limpiarme la cara. Utilizo leche
limpiadora. Me la aplico dando un pequeño masaje, la retiro con un algodon
o disco y despues me aclaro con agua fresquita. Me aplico un poco de
tonico con un algodon y a continuacion me doy crema de baba de caracol, para mantener la piel nutrida e hidratada. Si me despierto muy pronto o si no he dormido muy bien o si me levanto con los ojos un poquito hinchados, me suelo aplicar una crema en el contorno de ojos. Además me aplico en los labios un cacao para nutrirlos y protegerlos del frio. Estos son los productos que suelo utilizar por las mañanas:
(1. Tónico refrescante Vitesse, Thermal Water; 2. Leche desmaquillante extra fresca para pieles normales y mixtas Clean; 3. Crema baba de caracol Belle; 4. Contorno de ojos anti-ojeras Nivea Visage; 5. Tratamiento con efecto relleno y nutritivo lip volume Kiko; 6. Bálsamo reparador Letibalm)
Por la noche, la rutina que sigo es similar. Utilizo leche limpiadora, la retiro con un algodón o con un disco desmaquillante. Dos veces a la semana utilizo una crema exfoliante y con un cepillito masajeo un poquito mi piel. Me aclaro con una esponjita y acontinuación me aplico un poco de tónico con un algodón. Después me aplico una crema regeneradora que utilizo como crema de noche. Una vez que mi piel la ha absorvido me aplico una crema en el contorno de ojos, dando toquecitos muy suaves con las yemas de los dedos. Además, me aplico un poco de cacao en los labios y en las pestañas me aplico una crema vitalizante. Estos son los productos que utilizo por las noches:
Hoy queria hablaros de la rutina que sigo diariamente para cuidar mi piel.
Por la mañana, lo primero que hago cada dia es limpiarme la cara. Utilizo leche
limpiadora. Me la aplico dando un pequeño masaje, la retiro con un algodon
o disco y despues me aclaro con agua fresquita. Me aplico un poco de
tonico con un algodon y a continuacion me doy crema de baba de caracol, para mantener la piel nutrida e hidratada. Si me despierto muy pronto o si no he dormido muy bien o si me levanto con los ojos un poquito hinchados, me suelo aplicar una crema en el contorno de ojos. Además me aplico en los labios un cacao para nutrirlos y protegerlos del frio. Estos son los productos que suelo utilizar por las mañanas:
Por la noche, la rutina que sigo es similar. Utilizo leche limpiadora, la retiro con un algodón o con un disco desmaquillante. Dos veces a la semana utilizo una crema exfoliante y con un cepillito masajeo un poquito mi piel. Me aclaro con una esponjita y acontinuación me aplico un poco de tónico con un algodón. Después me aplico una crema regeneradora que utilizo como crema de noche. Una vez que mi piel la ha absorvido me aplico una crema en el contorno de ojos, dando toquecitos muy suaves con las yemas de los dedos. Además, me aplico un poco de cacao en los labios y en las pestañas me aplico una crema vitalizante. Estos son los productos que utilizo por las noches:
(1. Tónico refrescante Vitesse, Thermal Water ; 2. Leche desmaquillante extra fresca para pieles normales y mixtas Clean ; 3. Exfoliante desincrustante pieles grasas Deliplus ; 4. Cepillo exfoliante Bodybell; 5. Repair System Derm Repair Fluide Haute Concentration Institut Esthederm; 6. Contorno de ojos Efecto Alisante y antiarrugas Babaria aloe; 7. Crema Vitalizante para pestañas Belcils; 8. Bálsamo labial con aceite de rosa de mosqueta y cera de abejas Saluvital; 9. Bálsamo labial Letibalm)
Bueno esta es mi rutina, si quereis información sobre calidad, efecto o precio de cualquiera de los productos que yo utilizo, solo teneis que preguntarme y estaría encantada de darosla. Gracias por leerme. !Espero que sea de utilidad!
domingo, 25 de noviembre de 2012
¡Solución para las cicatrices del acné!
Bueno, después de haber hablado del primer tratamiento que probé para las cicatrices del acné, una vez que conseguí el remedio para el acné, hablaré de lo que me sorprendió increiblemente. Después de la microdermoabrasión tuve otro brote, me salieron granos nuevos, volví al dermatologo y me volvió a recomendar roacután. No quise volver a pasar por eso, así que decidí probar con el anillo, que me parece más fácil de tolerar que la pildora. Con el anillo desaparecieron los granos, y justo en una clínica vi algo que no había visto nunca. Bio Jet.
Entré a preguntar y me hablaron muy bien de esta técnica que se hace en poquitos sitios en España. Es un tratamiento para rejuvenecer la piel, que mejora su aspecto, mediante chorros a gran velocidad, se consigue que penetren nutrientes en capas profundas de la piel y que de esta forma se creen nuevos microcanales y la piel este más firme y con mejor aspecto. Cada sesión costaba 50 euros y me decidí a probarlo.
Antes de esto me hicieron un peeling con ácido glicólico, que me dejó la piel supersuave, aunque en las cicatrices no noté mucho. Me trataron la piel en todo momento con productos nada agresivos. En la primera sesión de Bio Jet, me hicieron una rápida limpieza y después me hicieron el Biojet. Sentí como un chorro muy fresquito, que a ratos incluso me hacía pasar un poquito de frio. Terminaron la sesión con un masaje con una crema regenerante y protector solar. Cuando terminé y fui a verme en el espejo, aluciné. No puedo decir que desaparecieran las cicatrices, pero me ví la cara como hacia muchos años que no me veía. La piel con un aspecto sano, con el mismo tono, las cicatrices tenían mucho mejor aspecto. La verdad esque en la primera sesión noté muy buen resultado. Así que me dí otras 3 sesiones más. En las otras no noté tanta diferencia, pero si que con el paso de las sesiones me veía cada vez mejor.
Me recomendaron que continuara con alguna sesión más, pero no pude permitirme en aquel momento más sesiones, así que decidí dejarlo y seguir más adelante. Me recomendaron utilizar una crema por las noches para que fuera haciendo su efecto y seguir mejorando un poquito. La crema es Repair System Derm Repair fluide haute concentration de Institut Esthederm. Fué cara, nunca había comprado una crema tan cara. Unos 90 euros. Me la doy 4 noches a la semana, ya que tampoco quiero utilizarla todos los días y así me dura bastante más. Y conseguí que me durara 5 meses. A veces pensaba que se reproducía ahí dentro del botecito. La crema me gusta mucho, por que no es nada grasa, se aplica muy bien y con muy poquito te da para darte un masajito en la cara hasta su completa absorción.
A todas aquellas que querais mejorar vuestras cicatrices por acné os aconsejo que probeis, que busqueis un centro donde realicen Biojet y que os anmeis a probarlo, por que estoy convencida de que no os decepcionará. Yo estoy contentísima con los resultados. Y aún tengo que hacerme alguna sesión más, pero desde que me hice la primera sesión he podido verme la piel bien sin necesidad de maquillarme. Espero que os sirva. Y si teneis alguna pregunta, ya sabeis!
Entré a preguntar y me hablaron muy bien de esta técnica que se hace en poquitos sitios en España. Es un tratamiento para rejuvenecer la piel, que mejora su aspecto, mediante chorros a gran velocidad, se consigue que penetren nutrientes en capas profundas de la piel y que de esta forma se creen nuevos microcanales y la piel este más firme y con mejor aspecto. Cada sesión costaba 50 euros y me decidí a probarlo.
Antes de esto me hicieron un peeling con ácido glicólico, que me dejó la piel supersuave, aunque en las cicatrices no noté mucho. Me trataron la piel en todo momento con productos nada agresivos. En la primera sesión de Bio Jet, me hicieron una rápida limpieza y después me hicieron el Biojet. Sentí como un chorro muy fresquito, que a ratos incluso me hacía pasar un poquito de frio. Terminaron la sesión con un masaje con una crema regenerante y protector solar. Cuando terminé y fui a verme en el espejo, aluciné. No puedo decir que desaparecieran las cicatrices, pero me ví la cara como hacia muchos años que no me veía. La piel con un aspecto sano, con el mismo tono, las cicatrices tenían mucho mejor aspecto. La verdad esque en la primera sesión noté muy buen resultado. Así que me dí otras 3 sesiones más. En las otras no noté tanta diferencia, pero si que con el paso de las sesiones me veía cada vez mejor.
Me recomendaron que continuara con alguna sesión más, pero no pude permitirme en aquel momento más sesiones, así que decidí dejarlo y seguir más adelante. Me recomendaron utilizar una crema por las noches para que fuera haciendo su efecto y seguir mejorando un poquito. La crema es Repair System Derm Repair fluide haute concentration de Institut Esthederm. Fué cara, nunca había comprado una crema tan cara. Unos 90 euros. Me la doy 4 noches a la semana, ya que tampoco quiero utilizarla todos los días y así me dura bastante más. Y conseguí que me durara 5 meses. A veces pensaba que se reproducía ahí dentro del botecito. La crema me gusta mucho, por que no es nada grasa, se aplica muy bien y con muy poquito te da para darte un masajito en la cara hasta su completa absorción.
miércoles, 18 de abril de 2012
Microdermoabrasión para cicatrices de acné
Hola!!!
Bueno, ya he hablado sobre mi largo proceso hasta encontrar la solución al acné. En una de las etapas que mi piel había mejorado, decidí intentar arreglar el tema de las cicatrices. En aquellos momentos al verdad que no sabía muy bien cuales eran las posibilidades. Así que estuve mirando foros y leí en alguna parte buenas opiniones sobre este tratamiento.
Precisamente un día en un centro de belleza cerca de donde vivo ví una oferta para este tratamiento, cada sesión por 30 euros. Entré a pedir información y me dijeron que sí que era bastante efectiva con las cicatrices del acné. Me explicaron que consistía en la eliminación de las celulas muertas através de succión, gracias a una exfoliación realizada con unos pequeños cristales. Decidí probar.
Antes de empezar me hicieron una limpieza de cutis y en cada sesión me ponían una mascarilla regeneradora, ya que al eliminar una fina capa de la piel, era necesario ayuadr a la piel a regenerarse. Lo que se siente durante la miscrodermoabrasión es una especie de pequeño roce. Después de cada sesión, se notaba la piel un pelín rojita, pero esto desaparecía rapidamente. Es muy importante, si te realizas este tratamiento y cualquier tratamiento apra eliminar cicatrices, evitar el sol, o aplicarse protección solar, si puede ser pantalla solar. Por que si no nos protegemos pueden salirnos manchas. Bueno me dí 8 sesiones. Es cierto que la piel mejoró mucho después de cada sesión. La sentía mas fina, con un color más uniforme, menos poros marcados, desaparecían pequeñas arruguitas y notaba como que mi piel se veía más jóven.
El problema es que después de estas sesiones tuve un nuevo brote y por lo tanto nuevas cicatrices y además un año después, las antiguas cicatrices volvían a verse con la misma profundidad. En resumen, puedo decir que sí recomiendo este tratamiento para las manchas en la piel, por que esas desaparecen y no vuelven. Pero para cicatrices como hollitos quizás no es el mejor tratamiento, ya que habría que repetirlo cada cierto tiempo, para verse la piel siempre bien. Esta es mi opinión y mi experiencia, siempre es probable que para alguien haya sido el tratamiento perfecto, por que ya sabemos que cada piel reacciona de un modo. Un beso!
Bueno, ya he hablado sobre mi largo proceso hasta encontrar la solución al acné. En una de las etapas que mi piel había mejorado, decidí intentar arreglar el tema de las cicatrices. En aquellos momentos al verdad que no sabía muy bien cuales eran las posibilidades. Así que estuve mirando foros y leí en alguna parte buenas opiniones sobre este tratamiento.
Precisamente un día en un centro de belleza cerca de donde vivo ví una oferta para este tratamiento, cada sesión por 30 euros. Entré a pedir información y me dijeron que sí que era bastante efectiva con las cicatrices del acné. Me explicaron que consistía en la eliminación de las celulas muertas através de succión, gracias a una exfoliación realizada con unos pequeños cristales. Decidí probar.
Antes de empezar me hicieron una limpieza de cutis y en cada sesión me ponían una mascarilla regeneradora, ya que al eliminar una fina capa de la piel, era necesario ayuadr a la piel a regenerarse. Lo que se siente durante la miscrodermoabrasión es una especie de pequeño roce. Después de cada sesión, se notaba la piel un pelín rojita, pero esto desaparecía rapidamente. Es muy importante, si te realizas este tratamiento y cualquier tratamiento apra eliminar cicatrices, evitar el sol, o aplicarse protección solar, si puede ser pantalla solar. Por que si no nos protegemos pueden salirnos manchas. Bueno me dí 8 sesiones. Es cierto que la piel mejoró mucho después de cada sesión. La sentía mas fina, con un color más uniforme, menos poros marcados, desaparecían pequeñas arruguitas y notaba como que mi piel se veía más jóven.
El problema es que después de estas sesiones tuve un nuevo brote y por lo tanto nuevas cicatrices y además un año después, las antiguas cicatrices volvían a verse con la misma profundidad. En resumen, puedo decir que sí recomiendo este tratamiento para las manchas en la piel, por que esas desaparecen y no vuelven. Pero para cicatrices como hollitos quizás no es el mejor tratamiento, ya que habría que repetirlo cada cierto tiempo, para verse la piel siempre bien. Esta es mi opinión y mi experiencia, siempre es probable que para alguien haya sido el tratamiento perfecto, por que ya sabemos que cada piel reacciona de un modo. Un beso!
lunes, 16 de abril de 2012
¿Problemas con el acné? Mi convivencia con este problema...
La verdad es que es un tema tan amplio que una no sabe por donde empezar. Pero voy a empezar por contar mi experiencia y para ofrecer consejos basándome en ella.
Bueno, a los 16 años, tuve mi primer brote de acné. Antes ya había tenido espinillas que más o menos mantenía a ralla con las toallitas Leder pax y una adecuada limpieza facial con productos específicos para pieles grasas. Todo empezó después de un verano, cuando de pronto empezaron a complicarse estas espinillas hasta convertirse en verdaderos quistes en cuestión de varias semanas. Lo primero que hice fue ir a un centro de estética y allí me dijeron que esa infección no podían tratarla y que fuera directa al médico. Así que eso hice. Y del médico al dermatólogo. Nada más verme la dermatóloga me dijo que para solucionarlo debía tratarme con Roacutan. Roacutan es un medicamento bastante serio. Yo seguí este tratamiento durante 6 meses. Para obtener este medicamento además de las recetas del dermatólogo era necesario que un inspector lo firmara. Es un medicamento bastante fuerte, que requiere cierto control médico. Hay que tener varias cosas en cuenta, no puede darnos el sol mientras estamos siguiendo este tratamiento, hay que hacerse análisis cada mes aproximadamente, y por supuesto no se debe tomar ni una gota de alcohol, ya que este medicamento puede causar daños irreparables en el hígado.
Al comenzar el tratamiento el aspecto de los quistes empeora, pero mas o menos a partir del segundo mes los quistes empiezan a mejorar hasta desaparecer por completo. Así fue en mi caso. El problema es que el acné quístico es tan grave, que por lo menos en mi caso, solo con lavarme la cara, algún grano se explotaba o me sangraba. Así que es importante tener mucho cuidado, y no tocarse ni andarse la cara. Prohibido. Es muy difícil por lo tanto evitar las cicatrices o marquitas. Para que no queden manchas es importante evitar el sol, usar pantalla total. Bueno, a los 18 años más o menos yo estaba contentísima, ya que el aspecto de mi piel había mejorado muchísimo, a pesar de las cicatrices.
El problema es que 2 años después volvieron a salirme algunos granos e incluso algunos quistes. Decidí volver al dermatólogo. Me recomendó pasar por Roacutan de nuevo. No quise y decidí esperar, ya que aunque es un tratamiento que me ayudo a eliminar el acné, es un tratamiento muy fuerte y como pude comprobar no fue definitivo para mí, ya que siempre podían volver. Por esas mismas fechas casualmente había tenido cita con el ginecólogo que me había hecho un estudio hormonal por unos resultados extraños de unos análisis. Tras este estudio hormonal comprobaron que tenía varias hormonas alteradas y además de un pequeño tratamiento, me recomendó utilizar la píldora anticonceptiva o algún método anticonceptivo con hormonas. Probé varias y bueno finalmente decidí utilizar el anillo anticonceptivo. Lo utilicé y mientras lo utilicé mis granos desaparecieron.
Después de un año hice un descanso que entre unas cosas y otras fue demasiado prolongado y los granos volvieron. Volví al anillo y estos desaparecieron. De este modo me dí cuenta que mi acné era claramente hormonal, ya que desde que uso el anillo no me han vuelto a dar problemas. Aparece un granito cada varios meses, pero no me tengo que preocupar demasiado por ello. Se que para quien no tenga este problema, todo esto puede ser un rollo, pero quien lo sufra y lo padezca quizás pueda sentirse identificado conmigo. Con todo esto quiero decir, que si veis que un problema con granos lo mejor que podéis hacer es ir al médico si se trata de una infección. En mi caso la dermatóloga no pensó en que podría ser hormonal. Pero si que os recomiendo que si ya habéis pasado por roacutan en una ocasión, que antes de volver, si vuelven a aparecer quistes o granos con infección, sugiráis a vuestro dermatólogo si no os lo ha sugerido antes que os de cita con el ginecólogo, por que quizás sea hormonal.
Hay algunas rutinas importantes que os pueden ayudar a que no empeore el problema:
- Una de ellas es tener una rutina de limpieza adecuada y no obsesionarse y lavarse 20 veces al día o darse una crema continuamente. Lo correcto es lavarse por la mañana y por la noche antes de irse a dormir con un producto para pieles grasas y aplicarse una crema hidratante también especifica para pieles grasas.
- El tema de la alimentación no esta demostrado que influya en el acné. Pero si que es cierto que depende a que edad hay ciertos alimentos que puede que en algunos casos no ayudan, sobretodo alimentos con un alto contenido de grasas. Por ello es recomendable una dieta sana y variada.
- Cuidado con el estrés que también puede influir y puede contribuir a que el acné empeore.
En otras entradas hablaré de mi rutina diaria para la piel, de diferentes tratamientos que he probado en centros de estética para las cicatrices y de cómo he conseguido que mejore mucho el aspecto de estas por fin, por que se que cuando tenemos este problema, hemos gastado tanto dinero en cremas que no nos han servido para nada, o que nos sirven y de pronto dejan de servirnos, que llega un momento que ya no sabemos si decidirnos o no a comprar un producto o un tratamiento. Espero que todo este rollo que he soltado le pueda ayudar a alguien.
¡Ánimo, que el acné acaba por desaparecer!
Bueno, a los 16 años, tuve mi primer brote de acné. Antes ya había tenido espinillas que más o menos mantenía a ralla con las toallitas Leder pax y una adecuada limpieza facial con productos específicos para pieles grasas. Todo empezó después de un verano, cuando de pronto empezaron a complicarse estas espinillas hasta convertirse en verdaderos quistes en cuestión de varias semanas. Lo primero que hice fue ir a un centro de estética y allí me dijeron que esa infección no podían tratarla y que fuera directa al médico. Así que eso hice. Y del médico al dermatólogo. Nada más verme la dermatóloga me dijo que para solucionarlo debía tratarme con Roacutan. Roacutan es un medicamento bastante serio. Yo seguí este tratamiento durante 6 meses. Para obtener este medicamento además de las recetas del dermatólogo era necesario que un inspector lo firmara. Es un medicamento bastante fuerte, que requiere cierto control médico. Hay que tener varias cosas en cuenta, no puede darnos el sol mientras estamos siguiendo este tratamiento, hay que hacerse análisis cada mes aproximadamente, y por supuesto no se debe tomar ni una gota de alcohol, ya que este medicamento puede causar daños irreparables en el hígado.
Al comenzar el tratamiento el aspecto de los quistes empeora, pero mas o menos a partir del segundo mes los quistes empiezan a mejorar hasta desaparecer por completo. Así fue en mi caso. El problema es que el acné quístico es tan grave, que por lo menos en mi caso, solo con lavarme la cara, algún grano se explotaba o me sangraba. Así que es importante tener mucho cuidado, y no tocarse ni andarse la cara. Prohibido. Es muy difícil por lo tanto evitar las cicatrices o marquitas. Para que no queden manchas es importante evitar el sol, usar pantalla total. Bueno, a los 18 años más o menos yo estaba contentísima, ya que el aspecto de mi piel había mejorado muchísimo, a pesar de las cicatrices.
El problema es que 2 años después volvieron a salirme algunos granos e incluso algunos quistes. Decidí volver al dermatólogo. Me recomendó pasar por Roacutan de nuevo. No quise y decidí esperar, ya que aunque es un tratamiento que me ayudo a eliminar el acné, es un tratamiento muy fuerte y como pude comprobar no fue definitivo para mí, ya que siempre podían volver. Por esas mismas fechas casualmente había tenido cita con el ginecólogo que me había hecho un estudio hormonal por unos resultados extraños de unos análisis. Tras este estudio hormonal comprobaron que tenía varias hormonas alteradas y además de un pequeño tratamiento, me recomendó utilizar la píldora anticonceptiva o algún método anticonceptivo con hormonas. Probé varias y bueno finalmente decidí utilizar el anillo anticonceptivo. Lo utilicé y mientras lo utilicé mis granos desaparecieron.
Después de un año hice un descanso que entre unas cosas y otras fue demasiado prolongado y los granos volvieron. Volví al anillo y estos desaparecieron. De este modo me dí cuenta que mi acné era claramente hormonal, ya que desde que uso el anillo no me han vuelto a dar problemas. Aparece un granito cada varios meses, pero no me tengo que preocupar demasiado por ello. Se que para quien no tenga este problema, todo esto puede ser un rollo, pero quien lo sufra y lo padezca quizás pueda sentirse identificado conmigo. Con todo esto quiero decir, que si veis que un problema con granos lo mejor que podéis hacer es ir al médico si se trata de una infección. En mi caso la dermatóloga no pensó en que podría ser hormonal. Pero si que os recomiendo que si ya habéis pasado por roacutan en una ocasión, que antes de volver, si vuelven a aparecer quistes o granos con infección, sugiráis a vuestro dermatólogo si no os lo ha sugerido antes que os de cita con el ginecólogo, por que quizás sea hormonal.
Hay algunas rutinas importantes que os pueden ayudar a que no empeore el problema:
- Una de ellas es tener una rutina de limpieza adecuada y no obsesionarse y lavarse 20 veces al día o darse una crema continuamente. Lo correcto es lavarse por la mañana y por la noche antes de irse a dormir con un producto para pieles grasas y aplicarse una crema hidratante también especifica para pieles grasas.
- El tema de la alimentación no esta demostrado que influya en el acné. Pero si que es cierto que depende a que edad hay ciertos alimentos que puede que en algunos casos no ayudan, sobretodo alimentos con un alto contenido de grasas. Por ello es recomendable una dieta sana y variada.
- Cuidado con el estrés que también puede influir y puede contribuir a que el acné empeore.
En otras entradas hablaré de mi rutina diaria para la piel, de diferentes tratamientos que he probado en centros de estética para las cicatrices y de cómo he conseguido que mejore mucho el aspecto de estas por fin, por que se que cuando tenemos este problema, hemos gastado tanto dinero en cremas que no nos han servido para nada, o que nos sirven y de pronto dejan de servirnos, que llega un momento que ya no sabemos si decidirnos o no a comprar un producto o un tratamiento. Espero que todo este rollo que he soltado le pueda ayudar a alguien.
¡Ánimo, que el acné acaba por desaparecer!
domingo, 15 de abril de 2012
Primera entrada en mi rincón
Bueno, en primer lugar hola a todos/as! Soy seguidora de un gran número de blogs y de canales de belleza en youtube, ya que me encanta el mundo de los potis. Y es por eso que he decidido unirme tras haberlo estado pensando durante un largo tiempo, ya que quiero colaborar con mis humildes consejos y opiniones sobre algunos productos (que me encanta probar hasta encontrar los mejores), tanto como para el cabello como para el cuidado de la piel y sobre todo podré dar consejitos de como enfrentarse al acné y sus dichosas marquitas y cicatrices, ya que lo he vivido durante muchos años y por fin puedo decir que acabé con ello y se que es algo que preocupa a muchas personas. Bueno, espero que mis consejos, opiniones y mi experiencia con algunos tratamientos puedan ayudar a alguien. Un beso : )
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